岩盤浴初体験
2005年 12月 06日
昨日夫と一緒に、船橋ゆとろぎの湯に
行ってきました。こちらの健康センターは、
施設自体は古いのですが、アジアンスパが
併設されていたり、あかすり、韓国版よもぎ風呂
が体験出来たりと、かなりのオプションメニューを
楽しみことが出来ます。
そこでまず一番にトライしてみたのが、
今話題の岩盤浴の健蒸洞。30分ごとの入れ替え制で、
岩盤浴をする人は、おそろいの浴衣を着るように
指示されるので、入り口近くで、次の回を待つ
人が一目瞭然でわかるシステム。まず発汗作用を
促すお水を飲むようにすすめられ、いざ健蒸洞へ!
中は蓬の匂いがたちこめ、室内も40度ということで
普通のサウナよりもずっと楽、、、。と思ったのもつかのま、
10分も過ぎてくると、暑い!きつい!ほかのお客さんたちは
リピーターのようで涼しい顔をしていますが、私と夫は
途中で出ようかと思ったほど。
25分でプログラムは終了、400円と格安ですが
お肌はつるつる、その夜はかなり熟睡出来ました。
ちなみに、私はかなり経過が順調な妊婦なので
ヒーリングサウナと聞いて試してみてしまいましたが、
やっぱり次回は出産後が良さそうです。
by mariesdress
| 2005-12-06 01:29
| 息抜き&飲み会